تُعتبر الرقية الخاصة بالرقاب بين أهم الطرق الفعّالة للتخلص من آلام الظهر العلوي. يقدم هذا الدليل الشامل تفاصيل مفصلة عن طبيعة الرقية للظهر، و مراحل تطبيقية لأدائها بطريقة صحيح . سنشرح فيما يل�